L’importance d’avoir un bon rituel quotidien

Bonjour à toutes et à tous,
Bienvenue sur vivreheureux.fr, le blog qui vous fournit de précieux conseils pour exceller en 2014.
Alors dans cette nouvelle vidéo, on va aborder le thème du réveil et de la préparation. On est tous pris par différents emplois qui nous obligent à partir de chez nous à une heure fixe, tous les matins. Alors, l’étape qui est très importante et qui est souvent négligée, souvent dans les grandes villes où on a le rythme métro-Boulot-Dodo, on a peu de temps pour se préparer le matin. Eh bien justement, il faut avoir un rituel qui va être mis en place, pour vous permettre d’être en pleine forme et de démarrer de façon explosive la journée.

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3 actions significatives! Début du défi

3 actions significatives! Début du défi

Bonjour à toutes et à tous,

 Bienvenue sur vivreheureux.fr, le blog qui vous fournit de précieux conseils pour exceller en 2014.

 Je suis ravi aujourd’hui d’être là pour cette nouvelle vidéo qui va suivre le défi que je me suis lancé la semaine dernière.

Le défi: 

 Alors, pour ceux qui n’auraient pas vu ce défi, il consiste en une chose très simple : pendant 30 jours, je me lance le défi d’accomplir une action significative par jour.

 Alors, j’ai le choix entre différentes actions.

Qu’est-ce que ça veut simplement dire une action significative? c’est de trouver une action qui va sortir de mon quotidien, qui va me challenger et qui va m’emmener dans des chemins dans lesquels je ne serai jamais allé.

Il y a 3 actions marquantes de la semaine dernière que j’aimerais partager avec vous.

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