Bonjour à toutes et à tous,
Bienvenue sur vivreheureux.fr, le blog qui vous fournit de précieux conseils pour exceller en 2014.
Alors dans cette nouvelle vidéo, on va aborder le thème du réveil et de la préparation. On est tous pris par différents emplois qui nous obligent à partir de chez nous à une heure fixe, tous les matins. Alors, l’étape qui est très importante et qui est souvent négligée, souvent dans les grandes villes où on a le rythme métro-Boulot-Dodo, on a peu de temps pour se préparer le matin. Eh bien justement, il faut avoir un rituel qui va être mis en place, pour vous permettre d’être en pleine forme et de démarrer de façon explosive la journée.