5 kilos en 30 jours avec un régime sans privation

5 kilos en 30 jours avec un régime sans se priver

 

Bonjour,

Dans cette vidéo un peu particulière, vous allez découvrir l’engagement que je prends devant vous.

Pourquoi faire un régime

Il y a un an et demi, j’ai emménagé seul à Lyon pour le boulot et je me suis laissé aller au niveau de ma ligne. J’ai multiplié la junk food, les diners devant l’ordinateur et j’ai abandonné le sport. Bilan j’ai atteint le poids critique de 94kgs en Janvier 2013 (Pour information, je fait 1m82). J’étais donc dans la catégorie  » Surpoids », avec un IMC de 28.4.

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La technique du leurre ou comment les magasins vous trompent

 

La technique du leurre

Bonjour à tous,

Ici Raphaël de Vivreheureux.fr.

Aujourd’hui, on va continuer notre série de vidéos sur le thème de la manipulation pour que vous soyez armé face aux techniques les plus puissantes auxquelles vous êtes soumis tous les jours. Et c’est avec la technique du leurre que nous allons démarrer!

Avant la fin de la vidéo, vous comprendrez pourquoi vous avez achetez une veste ou des chaussures dont vous n’aviez pas besoin le mois dernier.

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Bonnes résolutions: ma méthode pour les atteindre!

Bonnes résolutions: ma méthode pour les atteindre

bonne résolution

Ce n’est pas la compétence mais le désir et la volonté que vous avez qui vous feront réaliser vos rêves

S’imposer ses propres contraintes

Que pouvez-vous faire si la société de construction à laquelle vous avez fait confiance a trois mois de retard sur la réalisation de votre maison ? Vous allez me dire que cela dépend de ce qui est écrit dans le contrat et c’est la bonne réponse. Si vous n’avez pas mis d’astreinte pour les jours de retard, vous ne pouvez avoir aucun recours. Mais ce n’est pas un hasard, si la société n’a aucun risque financier à être en retard elle le sera très probablement.

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Définir des objectifs pour la nouvelle année

Galerie

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Définir des objectifs pour la nouvelle année Hier soir, on a tous fait la fête entouré de nos proches, de nos familles ou de nos amis dans un seul but: se réunir pour célébrer l’entrée dans une nouvelle année! 365 … Lire la suite